初めてバレエQ&A 第1回 – バレエ・ダンス用品のマーティ株式会社 – MARTY –

初めてバレエQ&A 第1回 第1回

レオタードって着ないとだめなんですか

どの部分の筋肉を使っているか、伸ばす部分がきちんと伸びているか確認できるようならば普通のトレーニングウエアでも大丈夫です。

靴は必要ですか、裸足でもだいじょうぶですか

バレエシューズが必要です。かならず試着してぴったりとしたサイズの物をえらびましょう。

タイツははくの?

動きやすい格好で大丈夫ですが、より脚のラインを意識し、確認するためにも、タイツでレッスンすることをおすすめします。

ネイルは短い方が良いでしょうか

レッスン中に他の人に当たってしまうこともあるかもしれませんので、ほどほどの長さであれば大丈夫です。

シニオン(お団子ヘア)にするの?

ピルエット(片足を軸に回転する動き)やジャンプの練習をする時に邪魔にならない程度にはまとめた方が良いです。

からだが固いのですが大丈夫でしょうか

ストレッチからゆっくり始めますので大丈夫です。継続することで、必ず柔らかくなっていきます。

最初のレッスンは何をするのですか

まずはストレッチです。バレエで使う筋肉や関節の使い方をストレッチしながら感覚で覚えていきます。充分なストレッチを行ったあと、バーを使っての基本的なレッスンに移っていきます。

週何レッスン位受けると上手になるのですか?

身体と頭で覚えていくために、週2回からのレッスンをおすすめします。ですが、レッスン回数に限らず、一回ずつのレッスンを大切に受けることを意識しましょう。

踊りの経験はないけど大丈夫ですか?

大丈夫です。ストレッチから始め、少しずつバレエの動きを覚えていきます。ぜひ踊る楽しさを味わいましょう!

初めてバレエQ&Aイメージ

今回質問に答えていただいた先生

前原 愛里佳

スタジオマーティ レギュラー講師

前原 愛里佳 Maehara Erika(谷桃子バレエ団)

4歳より、浦野バレエスクールにてバレエを始める。浦野まゆみに師事。
日本バレエ協会九州北支部主催第6回バレエコンクールにてシニアの部西日本新聞社賞受賞。第8回ザ・バレコン福岡YL部門にてスポーツ報知賞受賞。
2012年、谷桃子バレエ団入団。「白鳥の湖」四羽の白鳥、「リゼット」リゼットの友人、「ジゼル」ウィリー、パドシス、「海賊」パイレーツ、オダリスク、「眠れる森の美女」のんきの精等を踊る。
また、日本バレエ協会全国合同バレエの夕べにて、「パキータ」ソリスト、岩上純振付作品「FANATIQUE」ソリスト、「卒業舞踏会」無窮動を踊る。

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