バレエ用語集Plus1 #01 – バレエ・ダンス用品のマーティ株式会社 – MARTY –

バレエ用語集Plus1 #01 #01

独特なバレエの用語を講師がわかりやすくワンポイントレッスン。
1回目は基本の動作を中心に解説していきます。

脚のポジション(1・2・4・5・6番)

  • 1番ポジション
  • 1番ポジション
  • 1番ポジション

1番ポジション

膝立ちになり、右足を大きく一歩前へ出します。
このとき骨盤が水平になるように注意します。
1番ポジション

  • 2番ポジション
  • 2番ポジション
  • 2番ポジション

2番ポジション

1番ポジションから足一つ分足を横に開きます。
2番ポジション

  • 4番ポジション
  • 4番ポジション
  • 4番ポジション

4番ポジション

5番のポジションから足一つ分前に出します。
このとき骨盤の左右の高さがそろうように意識します。
4番ポジション

  • 5番ポジション
  • 5番ポジション
  • 5番ポジション

5番ポジション

前の足の踵が後ろ脚のつま先に触れ合うように重ねます。
重ねすぎないように注意します。
このとき骨盤の左右の高さがそろうように意識します。
5番ポジション

  • 6番ポジション
  • 6番ポジション
  • 6番ポジション

6番ポジション

両足の膝とつま先を正面に向けて両足をそろえます。
6番ポジション

腕のポジション ポールドブラ【port de bras】

  • アン・バー【en bas】
  • アン・バー【en bas】

アン・バー【en bas】

手のひらにのせた物を落とさないように。
わきの下にボールを1つ入れるイメージで。

  • アン・ナヴァン【en avant】
  • アン・ナヴァン【en avant】

アン・ナヴァン【en avant】

手の高さは衣装の胸飾りがみえる位置で。
高すぎないようにしましょう。

  • アン・オー【en haut】
  • アン・オー【en haut】

アン・オー【en haut】

正面を向いて視野に手がギリギリ入るぐらいに手をあげます。

  • アロンジェ【allongé】
  • アロンジェ【allongé】
  • アロンジェ【allongé】

アロンジェ【allongé】

肩を下げ肩甲骨から腕を長く伸ばします。

  • ア・ラ・スゴンド【à la seconde】
  • ア・ラ・スゴンド【à la seconde】

ア・ラ・スゴンド【à la seconde】

横に手を広げますが、視野に手が入るように後ろにさせげすぎないようにします。
曲げた肘が落ちないように注意しましょう。

用語集イメージ

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講師紹介

伊藤 マリア

スタジオマーティ レギュラー講師

伊藤マリア Ito Maria

仙台シティバレエ研究所で今村昌子、金井利久のもとでバレエを始める。
小野正子バレエスタジオで小野正子、谷桃子バレエ研究所で谷桃子、高橋佳子等に師事。
高校卒業後英国Ballet Rambert Schoolに留学。
谷桃子バレエ団公演に子役の頃より出演。
ユニークバレエシアター
バレエ連盟TAMA公演にソリストとして出演。
ジャイロキネシス®認定トレーナー
Body Tuning®認定トレーナー

スタジオマーティ
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火曜日 19:30-21:00 バレエ初級(ポワント可)

伊藤マリア先生ワークショップ情報

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